USŁUGI

MASAŻ TKANEK GŁĘBOKICH

To manualna praca mięśniowo-powięziowa.  Idealny dla osób cierpiących na dolegliwości bólowe. 

Masaż tkanek głębokich wbrew pozorom nie jest bolesny, jest za to stosowany bardzo precyzyjnie, w wolnym tempie.

Metoda przydatna u osób z takimi problemami jak:

  • przeciążeniowe bóle mięśni 
  • rwa kulszowa
  • rwa barkowa
  • dolegliwości układu ruchu np. łokieć tenisisty i golfisty

TRENING INDYWIDUALNY

To zestaw indywidulanie dobranych ćwiczeń fizycznych dopasowanych do Twoich potrzeb treningowych, zdrowotnych oraz możliwości. Dzięki pracy 1:1 mamy pewność, że ćwiczenia które wykonujesz będą poprawne oraz przybliżą Cię do ustalonego wspólnie celu. 

MASAŻ KLASYCZNY

Ma na celu pobudzenie tkanek, krążenia krwi, limfy oraz zmniejszenie napięcia mięśniowego.

Stosowany w celach relaksacyjnych, leczniczych aby zmniejszyć dolegliwości bólowe, w stanach przewlekłych oraz po kontuzjach. Może być również stosowany prewencyjnie.

Właściwości masażu klasycznego mają pozytywny wpływ na dobre samopoczucie i redukcję stresu. 

MASAŻ RELAKSACYJNY

To jeden z rodzajów masażu klasycznego, bazuje na podobnych technikach, ale charaktyryzuje się dużo mniejszą intensywnością. 

Przeznaczony dla wszystkich potrzebujących chwili odprężenia. 

Pozwala się zrelaksować, załagodzić napięcie i stres.

MASAŻ SPORTOWY

To głęboka stymulacja mięśni oraz przyśpieszenie regeneracji tkanek mięśniowych.

Polecany osobom aktywnym fizycznie – amatorom oraz profesjonalistom, którzy chcą zadbać o swoje ciało.

Przyśpiesza procesy regeneracji, zmniejsza ryzyko urazów, poprawia elastyczność zwiększając zakresy ruchu i zmniejszając napięcie mięśniowe.

Przynosi ulgę w przypadku bóli mięśniowych, stawowych.